Näme üçin ylgaýan wagtyňyz sport äýneklerini geýmeli?

Ylgawyň höweslendirilmegi we ösmegi bilen has köp ylgaýan wakalar bolýar we ylgaýan topara has köp adam goşulýar.Işleýän enjamlar barada aýdylanda, ilki bilen kelläňize gelýän zat aýakgap bolmaly.Indiki eşikler işleýär we hünärmen ylgawçylar özlerini goramak üçin gysyş balaklaryny satyn alyp bilerler.Muňa garamazdansport äýnegiköp ylgaýanlar tarapyndan hasaba alynmady.

Ylgaýanlara anketa etsek, soraň: Ylgaýan wagtyňyz äýnek geýýärsiňizmi?Netije çykarylan netijäniň hökman köplük däldigine ynanýaryn.Şeýle-de bolsa, marafona gatnaşanyňyzda, dürli äheňli we obýektiw reňklerde ajaýyp we görmegeý äýnek geýýän ylgawçylary görersiňiz.

Aslynda bu salkyn bolmak däl-de, gözleri goramak üçin.Gözümiziň ultramelewşe şöhlelerini günüň siňdirmeginiň aňsatdygyny we uzak wagtlap açyk howada göni gün şöhlesiniň gözlere uly zyýan ýetirjekdigini bilmek möhümdir.Sport äýnekleri ultramelewşe şöhlelerini netijeli blokirläp biler we güýçli ýagtylygyň gyjyndyrylmagynyň öňüni alyp biler.

Şu gün,Görüşrunning ylgaýarka sport äýnegini geýmegiň ähmiýetini düşündirer

1. UV goragy

Ultramelewşe şöhleleri günüň radiasiýasynyň bir bölegi, şeýle hem iň öldüriji bölegi.Ultramelewşe şöhleleriniň ýalaňaç göz bilen barlygyny synlap bilmeris.Emma gije-gündiz biziň bilen.Günüň güýçli däldigi we bulutly günlerde howa yssy däldigi üçin muny ýeňil almaň.Ultramelewşe şöhleleri günde 24 sagat bar.

Ultramelewşe şöhlelerini günüň şöhlesinden siňdirmek gaty aňsat, uzak gün açyk açyk türgenleşik ýa-da göni gün şöhlesiniň aşagyndaky ýaryş gözlere uly zyýan ýetirer.UV zeperleri wagtyň geçmegi bilen güýçlenýär we gözüňize gün şöhlesiniň täsir etmegi jemleýji täsir edýär.

Ultramelewşe şöhleleri gözdäki linzalar tarapyndan siňdirilmelidir.Siňdiriş doly däl bolsa, retina girer we makula degenerasiýasyna sebäp bolar.Şol bir wagtyň özünde, siňdiriş doly bolmasa, obýektiw bulutlanar we katarakt ýaly çynlakaý göz keselleri ýüze çykar.Dowamly konýuktiwit, korne mäziniň zeperlenmegi, pterygy, glaukoma we retinal zeper UV şöhlelerine uzak wagtlap täsir etmek sebäpli bolup biler.

Käbir adamlar şlýapa Güni ýapyp biler diýerler, ýöne ahyrsoňy 360 gradus gözlere ýakyn däl we täsiri gün äýnegi ýaly gowy däl.Hünärmeniň ýokary tehnologiýa garşy UV örtügisport äýnekleriUV şöhleleriniň 95% -den 100% süzüp bilýär.

2. -agtylyga garşy yşyk

Ultramelewşe şöhlelerinden başga-da, günüň güýçli ýagtylygy gözlere güýçli gahar-gazap döredip biler.Geçirilen gözlegler açyk gün şöhlesiniň ýapyk yşykdan 25 esse köpdügini görkezdi.Günlük äýnekleri güýçli ýagtylygy ýumşadyp we gowşadyp biler we açyk ýagtylyk gurşawy üýtgese gözleriň rahat geçmegini üpjün edip, rahat işlemegini üpjün edip biler.Açyk sportçylar, äýnek dakmak arkaly görüş aýdyňlygyny ýokarlandyryp bilerler.

Uzak möhletli güýçli ýagtylyk gurşawyndan birden garaňky gurşawa gireniňizde, gysga möhletli baş aýlanmagyna ýa-da kör bolmagyna sebäp bolar.Esasanam yzyň gidişinde şeýle dessine üýtgeşiklik gaty gorkunçdyr.Daş-töwerekdäki gurşawy aýdyň görüp bilmeseňiz we wagtynda aýak basyp bilmeseňiz, sportda howp döredip biler.

Gün şöhlesinden we ultramelewşe şöhlelerinden başga-da, ýagtylyk deň däl ýollardan, suw ýüzlerinden we ş.m. geçende, adatça “ýalpyldawuk” diýlip atlandyrylýan tertipsiz ýaýramak şöhlelenmesi döredilýär.Parlaklygyň peýda bolmagy adam gözlerini oňaýsyzlaşdyrar, ýadawlyga sebäp bolar we görüşiň aýdyňlygyna täsir eder.Güýçli ýalpyldawuk, görüşiň hiline ýaramaz täsir edip, ylgawyňyzyň gyzykly we howpsuzlygyna täsir edip, görüşiň öňüni alyp biler.

3. Daşary ýurt zatlarynyň gözüň içine girmeginiň öňüni alyň

Ylgaýan wagtyňyz sport äýnegi geýiň, gözüňizi goramak üçin ilkinji gorag setiriňiz bolar.Bu diňe bir UV şöhlelerini we ýalpyldawuklygy blokirlemäge kömek etmän, çalt hereketler wagtynda güýçli ýeller sebäpli döreýän gözüň gyjyndyrylmagynyň öňüni alyp biler.Şol bir wagtyň özünde, sport äýnekleri gum, uçýan mör-möjekler we şahalar gözlere zeper ýetirmeginiň öňüni alyp biler

Esasanam tomusda ylgaýarka, irden we agşam uçýan mör-möjekler köp bolýar we ylgaw wagtynda seresap bolmasaňyz, gözüňize girer, bu bolsa adamlary oňaýsyzlaşdyrar.Glassýnek geýmek, daşary ýurt zatlarynyň gözüň içine girmeginiň öňüni alyp biler.Trailol belgilerine we ýol şertlerine aşa köp üns berilýändigi sebäpli, ýoluň gidişinde köplenç gözleri dyrnaýan ýoluň iki gapdalyndaky şahalary görmek kyn.

Sport äýneginiň linzalary aşa täsirli garşylyga eýedir we tötänleýin şikes ýeten ýagdaýynda linzalaryň döwülmezligini we gözlere ikinji derejeli zeper ýetmegini üpjün edip biler.AlmakGörüşMysal üçin sport äýnekleri, ajaýyp howa geçirijisi dizaýny we burun ýassygynyň süýşmegine garşy we dem alýan dizaýny, çalt ylgaýan we köp der edeniňizde hem äýnegiň gowşamagyny üpjün edip biler, äýnegi ýygy-ýygydan saklamagyň utanjyndan gaça durar.Esassyz ünsüňizi daşlaşdyryň, şonuň üçin özüňizi ylgaýan oýna bagyşlap bilersiňiz.

4. Gowy dinamiki görüşi kepillendiriň

Ylgaýarka, adam gözüniň ýolda we daş-töweregindäki dürli şertleri synlamak üçin dinamiki görüşi dynç alyşdan has pesdir.Çalt ylgaýarkaň, gözleriň has köp işleýär.

Gözleriň iş intensiwligi gaty ýokary bolsa, gözümiziň peselmegi birneme aç-açan bolar we gözleriň aýdyň görüp biljek diapazony has daralar.Şeýle hem, görünýän görşüňiz we görnüşiňiz tizligiň ýokarlanmagy bilen hasam erbetleşýär.Göz we görüş goragy gowy bolmasa, dürli ýagdaýlara garşy durmak kyn we heläkçilikler gutulgysyz.

Gündizine ýa-da gijesinde, dürli howa şertlerinde we dürli şertlerde ýagtylygyň we kölegäniň derejesi ylgaw wagtynda hemişe üýtgeýär, bu bolsa hemişe görüşimize täsir edýär.Dürli howa şertlerine dürli linzalaryň reňkleri we görnüşleri bilen tomaşa linzalaryny geýip jogap berip bileris.

Alterna-da bolmasa, daşky gurşawa görä gözüň içine girýän ýagtylygy awtomatiki sazlap, gözüň rahatlygyny ýokarlandyryp, ýokary görüş duýgurlygyny saklap we aýdyň görmegi üpjün edip bilýän reňk üýtgedýän linzalary saýlap bilersiňiz.Bu amatly we linzalary üýtgetmek meselesini halas edýär.

5. äýnegiň ýykylmagynyň öňüni alyň

Miyopiki dostlaryň köpüsiniň gaçmak üçin burnuňyzyň köprüsinden ýokaryk böküp, myopiki äýnekleriň agyryly tejribesini başdan geçirendigine ynanýaryn.Marafondan soň el hereketi, der süpürmek däl-de, "äýnek tutmak".

Aýna titremek meselesini nädip çözmeli, köp adam synap gören bolmagy mümkin: süýşmedik ýeňleri, äýnek gaýyşlaryny we kapotlaryny geýmek, ýöne bular meseläni diňe wagtlaýyn ýeňilleşdirip biler we meseläni düýpgöter çözüp bilmez, estetika we rahatlyk has köp biraz garyplardan.

Esýnek berk geýilmeýär we çarçuwanyň, ybadathanalaryň we burun ýassygynyň dizaýny bilen baglanyşygy bar.Sport äýnegi, esasanam professional sport optiki äýnegi (bu miýopiýany özleşdirmegi goldap biler).

Sport äýnekleriŞeýle hem ýeliň garşylygy, duman garşylygy, reňklenmegi we linzalarda örtük ýaly adaty höwesjeň ylgawçylar üçin zerur bolup bilmeýän käbir beýleki professional sport aýratynlyklary bar.